В последний раз я видел нашу соседку задолго до родов. Она, естественно, чуть поправилась к тому моменту, но, судя по моему опыту, это было только начало. Каково же было мое удивление, когда она вернулась с малышом в отличном физическом состоянии, подтянутая и умиротворенная. Я спросил, что и как, а она в разговоре упомянула центр йога екатеринбург , она-то родом из другого города, но ее мать сейчас проживает там. Вместе они решили, что необходимо заниматься физическим и эмоциональным состоянием будущей мамы. Как раз в центре Анахата были организована йога для беременных , и когда она записалась на обучение йоге екатеринбург , то даже не предполагала, что ее тренером станет человек, имеющий еще и немалый опыт в медицине. Никаких осложнений, слава богу, не было ни у кого из участниц группы, но это и понятно, ведь и нагрузки по йоге для каждого подбирались индивидуально. Вообще, как я слышал от своих знакомых, практикующих эти занятия, от уровня самого мастера йоги тоже очень многое зависит. Он буквально на собственном примере показывает, чего можно добиться, а потому во многих восточных искусствах хороших мастеров называют учителями. Соседка уговаривает мою супругу с ней на курсы йоги у нас в городе ходить. И я тут подумал: а, может, и мне тоже попробовать?